からだづくり講習会

 ついこの前まで、暑いのでエアコンの心配をしていたような気がしますが、今朝は、温度計も0℃に近い値を示し、今シーズン1番の寒さとなりました。本日、体育館では体育の授業学級を対象に「からだづくり講習会」が行われました。アスレティックトレーナーの関賢一先生より、「健康とは……」の問いかけから始まり、レクレーションの要素を取り入れたリレーや腕立てやスクワットといった簡単な筋トレを紹介していただき、体を動かしました。どのクラスも笑顔が多く、温かい雰囲気の中で楽しく取り組んでいました。

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